Mere Exposure Effect(단순 접촉 효과)란?

단순 접촉 효과(Mere Exposure Effect), 왜 자꾸 보면 좋아질까?

처음엔 별 감흥이 없었는데… 이상하게 자꾸 보면 정이 가는 사람, 있지 않으신가요?
또는 처음 들었을 땐 별로였던 노래가, 계속 듣다 보니 흥얼거리게 되는 경우도요.
이런 현상을 심리학에서는 "단순 접촉 효과(Mere Exposure Effect)" 라고 부릅니다.

 

심리학자 로버트 자이언스의 실험

1968년, 심리학자 **로버트 자이언스(Robert Zajonc)**는 흥미로운 실험을 했어요.
참가자들에게 낯선 얼굴 사진을 여러 번 보여주었더니,
자주 본 얼굴일수록 더 호감이 간다는 결과가 나왔습니다.
이유는 단순합니다. 익숙함이 편안함을 만들고, 편안함이 호감을 만든다는 것이죠.

 

광고, 유튜브, SNS에도 숨어 있다!

• 광고는 반복 노출이 기본입니다. 왜냐고요? 많이 볼수록 브랜드에 호감이 생기니까요.
• 유튜버나 인플루언서도 자주 보면 정들잖아요? 영상 내용보다 얼굴이 익숙해서 구독하는 경우도 많습니다.
• 연예인, 캐릭터, 로고도 자꾸 보면 더 친근하게 느껴지죠.

 

이게 바로 "자주 보면 좋아진다"는 뇌의 자동 반응입니다.

 

 

그럼 언제 주의해야 할까?

 

단순 접촉 효과는 좋든 싫든 무의식에 작용합니다.
그래서 반복 노출이 잘못된 정보나 이미지에 사용될 때는
우리가 비판 없이 받아들이는 위험도 있죠.

그래서 **"무엇을 얼마나 자주 보느냐"**가
우리의 감정, 판단, 선택에 아주 큰 영향을 미친다는 걸 기억해야 합니다.

단순 접촉 효과는 인간관계, 마케팅, 자기 PR, 콘텐츠 노출 전략 등
어디에나 활용 가능한 강력한 무기입니다.

그냥 보이게만 해도 호감이 생긴다니,
이제부터는 "자주 보이기" 전략을 잘 활용해보세요!